bulimia nervosa

• Ha filmkvällar med kompisar, äta god mat och se på film med tex en påse godis.
• Gå upp på morgonen, äta vad jag känner för, tex rostat bröd med smör, ost och sylt.
• Jag vill verkligen klara av att äta normala mängder av mackor.
• Äta tills jag känner en mättnad, att okej. Nu behöver jag inte mer. Det gäller även godiset, chips, kakor osv. Veta när jag ska sluta.
• Jag vill kunna äta pannkakor utan att bli triggad, likaså pasta.
• Jag vill fika med mina vänner, äta en god kaka och känna mig nöjd.
• Jag vill sluta tänka på att jag måste kompensera allt jag äter.
• Jag vill skita i att tänka på kalorier!
• Jag vill klara mig utan min våg!

Jag vill verkligen klara av det här. Vara glad. Inga tankar på att gå upp i vikt, inte känna ett behov av att springa till toaletten efteråt. Jag vill kunna äta kakor, godis i en normal takt, känna att man kan unna sig. Att speciellt inte ha några dumma tankar angående mat. Ingen ångest. Jag vill bli frisk!