det gick åt helvete.... IGEN..
Frukost är jätteviktigt för mig, för att hålla sig mätt och inte känna hungerkänslorna smyga på under dagen. Rågflingor, gröt dvs, fungerar skitbra för mig.
Lunchen idag gick åt helvete. Soppa, okej det var väl bra. Normalportion. Såklart så skulle det vara knäckebröd framme, vilket ledde till 8 knäckebröd med smör och ost. FAN!
Skäms lite över att behöva säga det, men kvällen som kommer... Fan. Det kommer inte gå bra. Små gömställen med mat överallt i mitt rum, gjort av skam och tvångstankar. Jävla matmissbruk.
Måste. Klara. Fem. Dagar.
Kommentarer
Trackback
